公開講座/セミナー
土曜市民セミナー
2012
私の藻食論
―海藻を食べて健康になりましょう―
舘脇 正和(北海道大学名誉教授)
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土曜市民セミナー 私の藻食論(2012)

教員
舘脇 正和(北海道大学名誉教授)
概要

海藻は、植物の藻類の一員で、主に海水中で生育し、多細胞大型化する紅藻、褐藻、アオサ藻類という生まれも育ちも異なる3群の総称です。これらを「硫黄栄養生物」として食物論からまとめ、その栄養は硫黄を含む水溶性食物繊維であると初めて世に問うてみる。

硫黄は全生物にとって含硫たんぱく質生成の為の必須元素だが、海藻類には体構成の細胞壁の成分でもある。

食物繊維の主な仕事は大腸の掃除屋であり、よいウンチを排泄して、私たちの健康を守ることだが、海藻の食物繊維で一番期待されることは、抗腫瘍作用、腸内細菌との適切な関係の維持、抗凝血作用のヘパリノイド活性を日常の食生活に取り入れることなど、海藻食に対する新しい研究が必要になると思う。

講義資料

‡ これらの資料は制限資料です。

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キーワード
海藻、海藻食、食生活
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